Как сделать чтобы случился инфаркт


Как сделать чтобы случился инфаркт
Как сделать чтобы случился инфаркт
Как сделать чтобы случился инфаркт

Меняйте образ жизни вместе

Пациент получил рекомендации внести изменения в свой образ жизни. Большинство людей, перенесших инфаркт, страдают коронарной болезнью сердца − это сердечно-сосудистое заболевание, которое способствовало развитию атеросклероза до тех пор, пока не случился инфаркт. Факторами риска являются повышенное кровяное давление и уровень холестерина в крови, курение и лишний вес.

Вместе вы можете:

гулять, кататься на велосипедах, заниматься скандинавской ходьбой; ходить на рынок за свежими продуктами и готовить дома сбалансированную, полезную для здоровья пищу;

бросить курить;

регулярно измерять кровяное давление; обращаться к врачу, когда это необходимо;

подбадривать друг друга, помогая испытывать радость жизни и наслаждение ею.

Забота о себе

Вы должны не только помнить о поддержке вашего близкого человека, но и обращать внимание на себя. Ешьте полезную для здоровья пищу, уравновесьте работу и отдых, спите минимум 7 часов в сутки, бросьте курить, если у вас есть эта вредная привычка, и помните о необходимости радовать себя.

Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт Как сделать чтобы случился инфаркт

Читать далее:




Поздравление с 3 годами дочери статусы




Спицами схемы вязания новинки 2016 для носок




Как сделать маску из домашних продуктов




Подставки для цветов сделать своими руками фото




Щит учета схема трансформатор тока